Infosessie Stress en burn-out
We kunnen ons de wereld niet meer inbeelden zonder het woord stress. Hoe zit dat bij jou? Heb je nog voldoende evenwicht tussen jouw...
top of page
Orentroost is terug met 5 nieuwe podcasts
In opdracht van Consouling Sounds ging muzikant en muziekfilosoof Tomas Serrien in 2020 in gesprek met 5 muzikanten die professioneel...
De Groote Wandeling: help jij Steven op weg?
Steven De Groote gaat binnenkort op wandel door De Vlaamse Ardennen. Nee, niet zomaar een tocht. Steven noemt het De Groote Wandeling...
Hoe zit het met jouw 'buurtgevoel'?
Corona heeft een grote impact op ons leven. Maar welk effect heeft het op ons buurtgevoel? Zijn we onze buurt en buren meer gaan...
Wil jij lagereschoolkinderen enthousiast maken over goede mondhygiëne?
Ben je gepassioneerd door spel en educatie, met interesse in goede mondhygiëne? Heb je ervaring in het onderwijs of het jeugdwerk? Kan je...
Gezondheidseffecten en meer - De Fruitdaging
Volstaat één stuk fruit per dag? Een appel, peer of banaan dekt niet de dagelijkse fruitbehoefte. Hiervoor zijn minstens twee tot drie...
Begrijp je eigen obstakels - De Fruitdaging
Als je begint aan een nieuwe gewoonte dan zijn er vaak obstakels die moeten worden overwonnen. Het is belangrijk om bewust te zijn van de...
Doe het niet alleen - De Fruitdaging
Even belangrijk als gemotiveerd zijn, is steun krijgen van je omgeving. En daar moet je soms zélf een stukje voor zorgen. Hierbij enkele...
Maak het jezelf gemakkelijk - De Fruitdaging
Maak van de gezonde keuze de makkelijkste én aantrekkelijkste. Daarvoor moet je meestal je omgeving een beetje aanpassen en...
Weet waar je staat. Test jezelf! - De Fruitdaging
Alvorens je je volle bak op de fruitdaging werpt, is het goed om te weten of jij doorgaans fruit eet en hoeveel fruit je eigenlijk...
Droom een haalbare droom - De Fruitdaging
Tip 1: Stel niet één groot doel, maar kies meerdere kleine doelen. Daarom is de kans op slagen is het grootst met een doel en plan dat zo...
Word jij onze enthousiaste vrijwilliger tijdens de Gezonde Buurt wandelingen?
Tijdens het weekend van 19 en 20 juni organiseren we op verschillende plaatsen in Oost-Vlaanderen Gezonde Buurt wandelingen. Tijdens deze...
Mediaopvoeding (Lagere school)
Hoera, je hebt me gevonden! Ik ben een opdrachtje. Opdracht: Beeld één van de van de volgende mediafenomenen uit zonder woorden te...
Complimentjes
Hoera, je hebt me gevonden! Ik ben een opdrachtje. Geef elkaar een mooi compliment. Een complimentje geven, een duwtje in de rug, een...
Beweegoefeningen
Hoera, je hebt me gevonden! Ik ben een opdrachtje. Een gezonde mix van zitten, staan en bewegen doet wonderen voor je gezondheid. Meer...
De positieve gezondheidseffecten van natuur
Verblijven of bewegen in een groene omgeving is goed voor ons; we worden er mentaal én fysiek beter van. We zetten graag voor jullie de...
Gezonde Buurt lanceert Groene Buurt, Gezonde Buurt
Gezonde Buurt wil iedereen de kans geven om aan gezondheid te werken. Met het aanbod Groene Buurt, Gezonde Buurt slaan we nu een groene...
Begrijp je eigen obstakels - Stap voor stap
Soms wil je wel veranderen, maar je komt er niet echt toe. Je weet wel wat je zou moeten doen en waarom en tòch doe je het niet. Er is...
Doe het niet alleen - Stap voor stap
Even belangrijk als gemotiveerd zijn, is steun krijgen van je omgeving. En daar moet je soms zélf een stukje voor zorgen. Hierbij enkele...
Maak het jezelf gemakkelijk - Stap voor stap
Maak van de gezonde keuze de makkelijkste én aantrekkelijkste. Daarvoor moet je meestal je omgeving een beetje aanpassen en...
bottom of page