Workshop Veerkrachtwandeling


Een veerkrachtwandeling is ideaal voor iedereen die even een pauze wil nemen. Onder begeleiding van een natuurcoach en een ervaren yogaleerkracht wandel je met volle aandacht door een mooie, natuurlijke omgeving.


Je leert ondertussen enkele ademhalings- en ontspanningsoefeningen uit mindfulness en yoga. Je ervaart hoe de natuur je kan inspireren tot een positievere en meer energieke blik op het leven.


Na afloop voel je je meer ontspannen en in balans. De uitgestippelde wandeling bedraagt 2 km en duurt 1,5 tot 2 uur.


Jij...

- ... bent enthousiast!

- ... staat in voor de bekendmaking in je buurt, gemeente of organisatie.

- ... gaat op zoek naar een geschikte locatie.

- ... volgt de praktische zaken op (bvb. beamer, geluidsinstallatie, etc ).

- ... verzorgt het onthaal van de deelnemers.


Wij...

- ... zorgen voor een gekwalificeerde spreker, lesgever of begeleider.

- ... leveren digitaal promotiemateriaal aan.

- ... helpen je met inhoudelijke en praktische ondersteuning.


Heb je interesse om deze workshop te organiseren? Vraag je Gezonde Buurt-activiteit aan. Dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!