Nood aan een pauze of wil je de dagelijkse stress verminderen? Dit kan tijdens een begeleide wandeling op het Veerkrachtpad. Je hebt de keuze uit een route in Vurste of in Deinze.
Het Veerkrachtpad op domein Borgwal in Vurste (Gavere) is er voor iedereen die wil vertragen. Langs de route vind je oefeningen om je mentaal fitter te voelen en meer gefocust te zijn na de wandeling. Het pad laat je intens genieten van de omgeving en laat je proeven van een bewuste natuurervaring in een veilige, bosrijke omgeving.
Het Veerkrachtpad in het stadsbos Deinze spoort wandelaars aan om stil te staan bij de ups en downs van het leven en de verschillende manieren waarop je met tegenslagen kan omgaan. Wie dit pad bewandelt, kan proeven van de positieve effecten van de natuur op het mentale welbevinden. Dit Veerkrachtpad is ontwikkeld op het terrein van Agentschap Natuur en Bos die via natuuroases ruimte maakt voor stukjes stille natuur waar je je hoofd even helemaal kunt leegmaken.
Meer info: Natuuroases | Agentschap voor Natuur en Bos.
Een vrijwilliger gidst de groep langs het pad en ondersteunt bij de oefeningen.
De uitgestippelde wandeling bedraagt 2 km en duurt ongeveer 1,5 uur. Het Veerkrachtpad is niet rolstoeltoegankelijk.
Prijs: gratis
Aantal deelnemers: max. 8 per begeleider.
Wil je zelf deelnemen aan een begeleide wandeling op het Veerkrachtpad?
Jij...
- ... bent enthousiast!
- ... staat in voor de bekendmaking in je buurt, gemeente of organisatie.
- ... zorgt ervoor dat de groep ter plaatse samenkomt.
- ... verzorgt het onthaal van de deelnemers.
Wij...
- ... zorgen voor een gekwalificeerde spreker, lesgever of begeleider.
- ... leveren digitaal promotiemateriaal aan.
- ... helpen je met inhoudelijke en praktische ondersteuning.
Heb je interesse om deze wandeling te organiseren? Mail ons dan via gezondheidenparticipatie.oostvlaanderen@cm.be. Laat ons weten of je wil wandelen in Vurste of Deinze. Dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!