Een Veerkrachtwandeling is voor iedereen die even een pauze wil nemen. Onder begeleiding van een natuurcoach en een ervaren...

Bossen en bomen zorgen voor onze gezondheid. Op meer manieren dan je zou denken. Ze doen ons meer naar buiten trekken, meer bewegen en...

Een workshop bosbaden is meer dan een wandeling. Door bewust het bos in te gaan, kom je in dicht contact met je natuurlijke omgeving en...

Gezonde Buurt wil mensen verbinden. Daar hebben we allemaal nood aan in deze periode van verplicht afstand houden en sociaal isolement....

Een bloemetje krijgen is leuk en iemand een bloemetje kunnen geven is nog veel leuker. Met de doorgeefvaas geef je niet alleen jezelf,...

Tijdens deze interactieve infosessie vertelt rouw- en verliesconsulent Dominieke Van Den Bossche je over het verlies en de veranderingen...

Het Veerkrachtpad op domein Borgwal in Vurste (Gavere) is er voor iedereen die even een pauze wil nemen. Het biedt de kans om de...

Heb je zelf een idee dat Gezonde Buurt kan versterken? Laat het ons weten. Gezonde Buurt houdt niet op bij de activiteiten die je op...

Soms hebben kindjes moeite om zelfstandig in slaap te vallen, ze worden midden in de nacht wakker en willen niet meer slapen zonder mama...

Als ouder wil je maar één ding: dat je kind gezond is … én dat het goed slaapt natuurlijk. Want dat komt ook je eigen nachtrust ten...

Een gezin runnen is niet eenvoudig. Veel was, veel rommel, veel klusjes... Het huishouden doen is een fulltime bezigheid. Als ouder heb...

In deze infosessie leren ouders hoe ze hun kinderen beter mentaal kunnen ondersteunen in hun sport. Hoe kan je veerkracht verhogen en hoe...

Hoe komen partners tot een deugddoende duurzame relatie? Is dat nog mogelijk in deze tijd? Is samenleven met iemand alleen maar een...

Kinderen die positief denken hebben meer zelfvertrouwen, zijn gelukkiger en hebben meer vrienden. Hoe kan je hen als ouder daarin actief...

Overkomt het jou ook wel eens: dat je ja zegt, terwijl je eigenlijk neen bedoelt? Op zo’n moment ontbreekt het je wellicht aan...

Ben jij op zoek naar dat perfecte evenwicht tussen werk en privé? Zorg voor de juiste balans, voorkom burn-out en raak niet opgebrand....

Heb je vaak kritiek op jezelf? Hoor je vaak dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat je het nooit goed doet? Raak je helemaal van slag door...

In deze uitgebreide 'proefsessie' kan je kennismaken met de methode van mindfulnesstraining. Zo kom je te weten of deze aanpak iets voor...

Door positief te denken kun je een negatieve spiraal doorbreken. In deze lezing leer je positief denken en op zoek te gaan naar de goede,...

Een goede nachtrust is van levensbelang voor een goede gezondheid. Maar in de praktijk is het niet zo goed gesteld met onze slaap. Uit de...