Wandelen is goed voor de gezondheid. Veel wandelaars zoeken daarom naar interessante routes om naast de sportieve activiteit ook een...

Bossen en bomen zorgen voor onze gezondheid. Op meer manieren dan je zou denken. Ze doen ons meer naar buiten trekken, meer bewegen en...

Het Veerkrachtpad op domein Borgwal in Vurste (Gavere) is er voor iedereen die even een pauze wil nemen. Het biedt de kans om de...

Heb je zelf een idee dat Gezonde Buurt kan versterken? Laat het ons weten. Gezonde Buurt houdt niet op bij de activiteiten die je op...

Hoe dien je correct eerste zorgen toe bij kleinere ongevallen zoals schaaf- en snijwonden, insectenbeten, brandwonden ... . In deze...

Waarom zijn suikers zo aantrekkelijk? Wanneer wordt zin in suiker een drang of een verslaving? Wat zijn de gevolgen van overmatige...

Een goede gezondheid wordt voor een belangrijk deel bepaald door een goed functionerend afweersysteem. Wat is de functie van het...

Er wordt wel eens gezegd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Laten we ervoor zorgen dat dit ook een gezonde maaltijd...

Organiseer je een Gezonde Buurt-activiteit en zoek je gepaste animatie voor de kinderen? De CM-funbaan valt zonder twijfel in de smaak....

Soms hebben kindjes moeite om zelfstandig in slaap te vallen, ze worden midden in de nacht wakker en willen niet meer slapen zonder mama...

Als ouder wil je maar één ding: dat je kind gezond is … én dat het goed slaapt natuurlijk. Want dat komt ook je eigen nachtrust ten...

Yoga doen met je kind is fijn. Waarom? Omdat je de yoga-oefeningen met z’n tweetjes doet. Zo word je beiden sterk en lenig. Samen met je...

Eén op de twintig Vlamingen krijgt ooit te maken met darmkanker. Wat zijn de risicofactoren voor darmkanker? Welke stoffen zijn...

Een goede nachtrust is van levensbelang voor een goede gezondheid. Maar in de praktijk is het niet zo goed gesteld met onze slaap. Uit de...

Een rustige, laagdrempelige yogavorm die zittend op of staand naast een stoel wordt beoefend.  Deze vorm van yoga is ook geschikt voor...

Rugklachten zijn de meest voorkomende gezondheidsklachten in de westerse samenleving. In deze workshop leer je rugvriendelijk staan en...

In deze workshop leer je proeven hoe je je conditie op peil kan houden. Vier thema’s komen aan bod: kracht, lenigheid, rugscholing en...

Kom opnieuw tot adem en herbron tijdens de ready to stretch & relax lessen.Tijdens deze sessie werken we aan de lenigheid van de spieren...

Tijdens deze infosessie wordt het belang van sportvoeding uit de doeken gedaan. Daarnaast worden ook de belangrijkste aandachtspunten...

Doen we er goed aan om met zijn allen over te schakelen naar bio? En zo ja, voor wie is bio goed: voor de consument, de producent, de...