Doorgeefvaas
Hoe werkt de doorgeefvaas? Heel eenvoudig: je zet onaangekondigd een vaas met bloemen aan iemands deur. De ontvanger doet op zijn of haar...
top of page
Blijven bewegen met de beweegbank
Blijven bewegen is op elke leeftijd belangrijk. De gezondheidsvoordelen? Je slaapt beter, je hebt minder risico op dementie, diabetes,...
Workshop: Veilig elektrisch fietsen
Het stijgend gebruik van de elektrische fiets brengt ook meer ongevallen met zich mee. Opvallend is dat de slachtoffers dikwijls 50+...
Groepssessie Positieve Gezondheid
Wat is gezond zijn? Is dat hetzelfde als niet ziek zijn? Tuurlijk niet! Gezondheid gaat veel breder dan dat. Ook ons mentaal welzijn, de...
Wijsheidsstand
Spelend leren over mondhygiëne Tandbederf bij kinderen is een groot probleem. Nochtans kunnen tandproblemen zoals tandbederf en...
Gezondheid in beeld
Op je gezondheid! Maar wat is dat ‘gezondheid’? Wat voor jou ‘gezond zijn’ is, kan voor iemand anders helemaal anders zijn. Hoe kunnen we...
Begeleide wandeling Veerkrachtpad
Nood aan een pauze of wil je de dagelijkse stress verminderen? Dit kan tijdens een begeleide wandeling op het Veerkrachtpad. Je hebt de...
Workshop Blijf niet met je rug en nek zitten
Pijnlijke rug? Last van je nek? Kinesisten, pijnmedicatie, osteopaten en massage kunnen helpen bij het herstel. Maar je kunt je rug en...
Workshop Reanimeren en defibrilleren
Een goede basisopleiding reanimatie en gebruik van een automatische externe defibrillator (AED) kan levens redden. Tijdens deze workshop...
Workshop Healthy Cooking on a budget
Vind jij het ook zo moeilijk om budgetvriendelijke en tegelijk gezonde voedingsmiddelen te vinden? Tijdens deze kookworkshop maak je...
Heb je een eigen idee?
Heb je zelf een idee dat Gezonde Buurt kan versterken? Laat het ons weten. Gezonde Buurt houdt niet op bij de activiteiten die je op...
Infosessie Veerkracht
Het leven is complex, moeilijk en onvoorspelbaar. Kijk maar naar de impact van de coronacrisis op ieder van ons. Veerkracht wil zeggen...
Infosessie Rust in je hoofd
Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gas geven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt....
Infosessie Omgaan met je hoogsensitiviteit
Ben je hoogsensitief? Tijdens deze infosessie leer deelnemers hoe daar het best mee om te gaan. Wat zijn de valkuilen? Hoe verwerf je...
Workshop Bosbaden
Een workshop bosbaden is meer dan een wandeling. Door bewust het bos in te gaan, kom je in contact met je natuurlijke omgeving en ervaar...
Workshop Mindful fotograferen
Mindful fotograferen? Dat is vertragen, observeren, (her)kaderen, focussen en vastleggen. Het ankerpunt is je visuele ervaring. We...
Workshop Veerkrachtwandeling
Een rustige natuurwandeling waarbij de wandelaar wordt meegenomen om sleutels tot onze veerkracht te ontdekken. Een gids in mentaal...
Infosessie Stress en burn-out
We kunnen ons de wereld niet meer inbeelden zonder het woord stress. Hoe zit dat bij jou? Heb je nog voldoende evenwicht tussen jouw...
bottom of page